หากท่านต้องการผลิตภัณฑ์ใด ในราคาสมาชิก กรุณาติดต่อเว็บมาสเตอร์ ตามที่อยู่ด้านล่างสุด
|
ถาม นอนไม่หลับ ทำอย่างไรดี |
|
ถ้ามีเหนื่อยง่ายใจสั่น ผอมลง น้ำหนักลด อาจจะมาจากไทรอยด์เป็นพิษ ควรไปตรวจเช็คครับ ต้องเจาะเลือดดูไทรอยด์ฮอรโมน ถ้าไม่มรอ่การเหล่านี้ ลอง งดน้ำชา กาแฟ โก โก้ ชอคโกแชต เป๊บซี่ ใช้หลักช่างมัน อย่ารีบร้อนไปกินยานอนหลับ จะได้ไม่ติดยา ลุกมานั่งสมาธิ บนเตียงนอน กะนั่งให้ถึงเช้าเลย สักพักจะง่วงนอนเอง อย่าดูหนัง อย่าเล่นไลน อย่าทำอื่น ให้นั่งสมาธิเท่านั้น ถ้าเครียด มีแอลธีอานีนทานคลายเครียด ได้บ้าง ใช้ธรรมะ คือช่างมัน อีก ถ้าติดยานอนหลับแล้ว ต้องค่อยๆลดครับ |
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาโทร. 0818-626-168 ระหว่างเวลา 08.00-22.00น.